Qui suis-je ?

Au niveau professionnel, je suis titulaire d'une double licence Entrainement / Management  Sportif; je suis donc diplômé d'état en Entrainement en spécialité athlétisme. 

Sur le plan sportif, je suis sportif de haut niveau et licencié à l'Entente Athlétique Grenoble. 

J'ai eu l'honneur de porter à deux reprises le maillot de l'équipe de France pour les Mondiaux juniors 2019 et les Europe Elites 2022 de course en montagne. 

Concernant le coaching, le contact humain qui découle de la relation entraîneur entrainé est la facette que j'apprécie le plus dans ce travail car cela demande de diagnostiquer le profil de chaque athlète afin d'élaborer une planification la plus adéquate en fonction du coureur et de ses objectifs. 

J'ai des convictions fortes sur les méthodes d'entraînements étant moi-même pratiquant à haut niveau. 

Par exemple, l'entraînement croisé est selon moi un outil important a utiliser, que ce soit d'une part pour conserver de la fraîcheur physique dû à notre sport qui reste fortement traumatisant au plan biomécanique. Mais également de la fraîcheur mental en développant des qualités physiques via d'autres disciplines et pour le plaisir mental ! 



  • Bref aperçu de mon palmarès: 

• Championnat d'Europe de Course en montagne 2022 (18km,850d+/-): 25ème/3ème par équipe 

• Championnat du monde de course en montagne Junior (2019): 9ème/1er français 

• Championnat de France de course en montagne 2022: 1er espoir/ 4ème élite H 

• Coupe du monde de course en montagne Nid d'Aigle 2021: 5ème élite/1er espoir 

• Sélection au championnat du monde de course en montagne Junior (2019): Victoire 

• YCC 2021(course UTMB): Victoire 

•Championnat de France de Cross Country: 34ème élite 
 •10km Route: 30'07"

• Index UTMB actuel: 864 pts 

© 2023 Rémi Lonchampt | Tous droits réservés
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